La campagne Respire. Laisse pas ton stress avoir le dernier mot, qui vise à sensibiliser les jeunes, leurs parents et leurs intervenants aux questions touchant à l’anxiété et au stress, entame sa 5e édition. Cette année, deux nouveautés s’ajoutent à la campagne. D’abord, il y a le concours Deviens créateur.trice de contenu d’un jour ! qui s’adresse aux jeunes de 13 à 17 ans dans les Laurentides. Ceux qui y participent courent la chance de créer…
Selon près de la moitié des parents québécois (45 %), le personnel scolaire figure parmi les ressources les plus significatives pour soutenir leurs enfants face…
Le stress n’est pas handicapant. Il est non seulement normal, mais également nécessaire. Le Centre d’études sur le stress humain propage une vision positive du…
La fin des vacances, la reprise du travail et la rentrée scolaire sont souvent sources d’une certaine anxiété. Le travail, la rentrée des classes pour…
Alors qu’enfin nous apercevons un peu la lumière au bout du tunnel, que notre gouvernement lève petit à petit les mesures sanitaires restrictives, que la…
Alors que débute l’année 2020, je vous propose de revenir sur les sujets les plus importants pour votre santé, c’est-à-dire les plus généraux, ceux qui…
Le stress est un phénomène extrêmement répandu dans notre société actuelle. Il nuit à notre existence, rend la vie désagréable et provoque des malaises. Presque…
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