mélatonine

Un petit coup de déprime saisonnière?

Bien que nous connaissions un automne comme jamais, tranquillement, nous glissons vers l’hiver. Les jours raccourcissent, le soleil se fait plus rare et moins chaud, le moral s’en ressent. C’est un passage difficile sauf peut-être pour les enfants qui attendent avec impatience l’Halloween, les déguisements et les bonbons. Pour les aînés, c’est l’heure des souvenirs et du recueillement avec la Toussaint qui approche. C’est quoi le TAS ? La dépression saisonnière, appelée désormais TAS (trouble affectif…