Comment aider son cerveau à rester vif
La santé de notre cerveau peut changer avec l’âge. Cela peut ressembler à des inquiétudes concernant la perte de mémoire, les neurologues affirment que la santé cognitive ne se limite pas à oublier le nom de quelqu’un ou l’endroit où vous avez posé votre téléphone. Elle comprend également la concentration, le jugement et l’intuition, et l’apprentissage. En vieillissant, nous perdons des neurones. Cependant, à mesure que nous acquérons de l’expérience et des connaissances, nous en…