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contenu original Journal Le Nord

Qu’est-ce qu’une alimentation à base de plantes ?

Les plantes ont de nombreux bienfaits. C’est un fait reconnu. Pour cela, les adeptes de différents régimes alimentaires à base de plantes sont de plus en plus nombreux. Mais que se cache-t-il derrière l’alimentation à base de plantes ? Ce qu’on retrouve dans une alimentation à base de plantes L’alimentation à base de plantes est un régime alimentaire qui privilégie les fruits, les légumes, les graines et les noix. En bref, c’est une alimentation qui utilise…