Le soleil et ses effets sur le corps
C’est maintenant le printemps. Vous voyez davantage de gens sortir faire leur jogging et bientôt, vous pourrez à nouveau manger sur une terrasse. Avec le changement d’heure, nous profitons aussi du soleil plus longtemps le soir. Cette heure ensoleillée supplémentaire, elle peut être bénéfique pour vous. C’est connu, s’exposer au soleil aide le corps à produire de la vitamine D. Cette vitamine, elle joue un rôle essentiel. Elle aide le corps à absorber le calcium,…
