Valérie Spitzer, collaboration spéciale La peur de mourir est certainement l’une des peurs les plus importantes de l’être humain. Plus encore que mourir, ce sont parfois les derniers instants qui nous effraient. Peur de ne pas supporter la souffrance, peur d’être seul, de perdre le contrôle… Plutôt que de subir, si on faisait un autre choix ? Le massage en fin de vie s’inscrit dans cette optique. Ce type de massage est proposé dans plusieurs hôpitaux,…
Lèvres sèches, gercées, irritées, douloureuses? Voilà qui est courant en hiver : dotées d’une peau mince et fragile, nos lèvres sont constamment exposées au soleil,…
Novembre est le Mois national de sensibilisation au diabète. Voilà l’occasion idéale de rappeler qu’il est possible de prévenir le diabète de type 2 ou…
Chronique Santé Valérie SPITZER, collaboration spéciale L’hiver s’en vient tranquillement et, on le sait, il y a plus de virus en hiver qu’en été. Les…
Les adeptes du végétalisme intégral, ou « véganisme », ont souvent des motivations éthiques ou environnementales. Ceci dit, selon plusieurs études, une alimentation végétalienne, c’est-à-dire exempte de…
Chronique Santé La fibromyalgie a longtemps été perçue comme une maladie imaginaire. Pourtant, elle est bien réelle pour tous ceux qui en souffrent et elle…
L’art de s’impliquer dans sa santé Le cancer peut prendre mille visages, mais il reste une épreuve pour chacun d’entre nous, qu’il nous touche directement…
Vous vous demandez quelles sont les différences entre l’optométriste, l’ophtalmologiste et l’opticien? Pour vous aider à y voir plus clair, voici un résumé de leurs…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale L’automne est officiellement arrivé… Adieu, grosse chaleur, bonjour temps plus froid, venteux et sec! Vous êtes plusieurs à avoir démontré de…
Valérie SPITZER, collaboration spéciale Élevée par une mère fervente de la santé au naturel, j’ai grandi avec l’intime conviction que la nature pouvait être un…
Douleurs au dos, raideurs, varices, engourdissements… travailler assis pendant des heures peut entraîner divers maux. Et c’est sans compter que la sédentarité augmente les risques…
Qui ne rêve pas de faire plus jeune que son âge et de ralentir le processus de vieillissement? Je suis presque sûre que l’intitulé de…
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